3ª semana

oi pessoal, essa semana resolvi criar coragem pra caminhar, dei duas voltas em volta da sanepar...não dei mais porque minha mão inchou demais, não consegui nem fechar...meu namorado disse que eu preciso ter metas, então a minha meta é perder 5 quilos até o mês de novembro caminhando e fazendo regime, eu preciso conseguir, porque não tenho um shorts, uma saia, um vestido pra vestir, porque todos estão apertados...só por Deus...rs